3월1일 자기암시의 원리, 자기암시란

자기 암시(auto-suggestion)는 오감을 통해 우리의 마음에 도달하는 모든 암시이자 스스로 만들어낸 자극제다.

더 쉽게 적혀있기를 

자기 암시란 의도적인 생각이 자리 잡고 있는 마음이나 잠재의식이 행동으로 표출되도록 만들어주는 마음 간의 의사소통 수단이다. 

그래도 쉽지는 않다. 

마음, 잠재의식이 행동으로 표출되게 만들어주는 마음 간 의사소통의 수단, 자기 암시

 

행동으로 바꾸는 데 있어 자기 암시는 긍정과 부정이란 의식이 중요하지 않다. 

그저 자리 잡힌 잠재의식을 행동으로 바꾸는 수단이기에 그렇다.  

자기 암시란 것은 머릿속에 자리 잡는 마음과 잠재의식이고 

긍정, 부정에 관여하진 않는다.

 

자기 암시를 통해 행동으로 이어진다고 볼 때  

긍정적인 생각과 마음을 잠재의식 속에 넣는 것이 중요하다.  

 

여전히 나는 부정적인 불안감이 자주 머리에 떠오른다. 

하지만 그러한 불안감은 의미 없다. 

계속적으로 그러한 불안감을 없애고

긍정적이고 도전적이고 확정적인 자신감과 마음으로 바꿔주어야 한다.

 

3월 1일이다. 새로운 시작이다.

다시 한번 긍정과 성공과 부자라는 나의 목표를 가다듬기 좋은 날이다.